Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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109 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 89,49g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Galleti Хлебцы Три Злака, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо Всмятку. Abendessen: President Творожная Традиция 5%, Хлебец, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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antonygarets's Gewichtsverlauf
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