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Agradeço a Deus , por tudo eliminei até aqui 9.800 comendo super bem feito com amor e as maos de fada da minha filhona abencoada ,Com a gracas de Deus o universo e a madrasdo bemfaby estou alcançando dia a dia meus objetivos Gratidao e tudo que posso dizer.❤️🌻🐾🙌
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88,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 37,11g | Eiw: 59,46g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Morangos, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Select Requeijão , Kero Coco Água de Coco (200ml), Kiwi, Gengibre, Abacaxi. Mittagessen: Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Ceifeiro Semente de Chia, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Abendessen: Abóbora Cabotia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras, Gengibre, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Excelência Castanha do Pará, Canela, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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