Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 70,79g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 121,84g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая, Семенишна Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Творог 9%, Семенишна Сметана 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом, Тефтели с Рисом, Рататуй, Кофе, Перекресток Персик. Abendessen: Омский Бекон Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Магнит Банан, Творог 9%, Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Семенишна Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: Хлебец, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Зеленый Чай, Кофе, Power Pro Протеин Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|