Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 192,26g.
Frühstück: Арахис Ведро, Egg White, Каждый День Гречка Отварная, Ашан Абрикос, Pear, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Ашан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подсолнух. Mittagessen: Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Окей Скумбрия. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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