Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 28,09g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 96,78g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, DopDrops Паста Кокос Стевия, Чистый Продукт Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Finn Crisp Original Rye, Fish House Форель, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|