Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Сливочное Масло, Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Меридиан Нерка Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|