Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 78,27g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Muscle Tech Phase8, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Стейк Кролика, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Опята Маринованные, ВкусВилл Ветчина Свиная , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Табрис Хлеб Зернышко Б/Д с Пророщенным Зерном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Голубика, Малина. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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