Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 46,45g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Натахтари Груша, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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