Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 140,44g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 22,33g.
Mittagessen: Жареное Яйцо, Махеевъ Французская Горчица , Сметана , Помидоры, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов. Abendessen: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины , Сметана . mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Dashanavik's Gewichtsverlauf
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