Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 128,24g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, CMTech Коллаген. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски для Гриля, Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаски для Гриля, Овощное Рагу с Говядиной, Жареная Картошка. Abendessen: Финик, Банан, Персики, Молоково Молоко 2,5%, Персики, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Гранат, Гранат, Шоколадное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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