Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Abendessen: Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. Snacks/Sonstiges: Pirkka Edamjuustoviipale, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar, Foodin Raakasuklaacashew. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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