Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2013
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Roomkaas, Zoete Rode Paprika. Mittagessen: Tomato Ketchup, Aldi Scampi. Abendessen: Zalm, Sojasaus (Tamari). Snacks/Sonstiges: Lindemans Kriek. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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