Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 250,33g.
Frühstück: Волков Фруктовый Смузи Банан Киви Шпинат Миндальное Молочко. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Фасоль Черная. Snacks/Sonstiges: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чизкейк ПП, Чизкейк ПП, Черешня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чизкейк ПП, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sVikulya's Gewichtsverlauf
|