Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 220,17g.
Frühstück: Honey , Coffee with Milk, Honey , Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Mittagessen: Boiled Egg, Butter (Salted) , Toasted White Bread , SPAR Red Viennas. Abendessen: Tea with Milk, Honey , Coffee with Milk, Fish Fingers, McCain Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Bakers Romany Creams (2), Coffee with Milk, Honey , Grapefruit (Pink and Red) . mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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duroangel's Gewichtsverlauf
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