Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: Keto Chocolate Mug Cake, Almond Breeze Barista Blend, Classic. Mittagessen: Woolworths Mini Salami Sticks. Abendessen: Burger King Chicken Wings (8), Burger King Mozzarella Sticks. Snacks/Sonstiges: SPAR Erko Pink & White Mallow, Sugarlean Snake Worms, Almond Breeze Barista Blend, Classic, Classic. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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