Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lotte Choco Pie , Укроп, Помидоры. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Помидоры, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Чай, Leor Салат Спаржа по-Корейски, Лазанья с Курицей или Индейкой. Abendessen: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Экспонента Напиток Белковый, Евроопт Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|