Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 181,01g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Citron, Amora Moutarde Douce, Vinaigrette, Tomates, Auchan Petits Pois Carottes, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Cerises Douces, Auchan Fromage Frais de Chèvre, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Moutarde de Dijon, Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium), Charal Steak Haché 5%, Nu3 Konjac. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Yoplait Petit Suisse 0%, Nectarines, Pommes Delicieuses Dorées. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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