Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Milka Шоколад, Milka Snow Balls Oreo, Сыр Российский, Кофе, Яичный Омлет, Сосиска, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Груша, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Сырок Творожный. Snacks/Sonstiges: АМА Намазка, Хлеб Черный, Абрикосы, Мясо по-Французски. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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