Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Black Tea. Mittagessen: Butter (Salted) , Woolworths Gouda, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Woolworths Turkey Pastrami. Abendessen: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Pasty, Mixed Salad Greens, Woolworths Steakhouse Cut Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Mister Sweet Sour Glow Worms, Woolworths Dark Chocolate Brownie Bites. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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