Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 33,59g.
Frühstück: Limon, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Ayseg78's Gewichtsverlauf
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