|
😱
|
90,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 20,92g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Banvit Piliç İncik, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Nescafe Sade. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmetinim's Gewichtsverlauf
|