Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğsü. Abendessen: Karpuz, Domates Çorbası, Patlıcan Salatası, Makarna, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kevserol's Gewichtsverlauf
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