Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 27,82g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 73,28g.
Frühstück: Heck Chipolatas, Spring Chiccken, 340 gr, Asda Cheese, Red Leicester, 500 gr, Heinz Light Mayonnaise, Stir fry with vegetables and chicken breast., Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Flora Pro-Activ Light, Lidl(Rowan Hill Bakery) Bread, Wholegrain Rye Bread, 500 Gr, Polish Delikatessen Pork Tongue in Jelly, 470 Gr(M&K Ozory Wieprzowe), Heinz Light Mayonnaise, Asda Banana, Soft Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Freshly Squeezed Grapefruit Juice. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
22 Jun 20 vom Mitglied: peat_68
|
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
22 Jun 20 vom Mitglied: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hemmelyn's Gewichtsverlauf
|