Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
96,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Украинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Белый Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Guandy Маршмеллоу Мини, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|