Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Good Thins Simply Salt, Coca-Cola Classic (12 oz). Mittagessen: Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Abendessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Squarehammer's Gewichtsverlauf
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