Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 69,64g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Mis Üçgen Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Fırında Kaşarlı Mantar. Abendessen: Arnavut Ciğeri. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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