Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 113,69g.
Mittagessen: Ensalada Campera. Abendessen: Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mango Verde. Snacks/Sonstiges: Mercadona Copos de Avena , Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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