|
Naik lagi setelah satu tahun berjalan.. 🤣🤣
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
546 kcal
|
Fett: 24,24g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 45,27g.
Frühstück: Jus Strawberry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Udang Panggang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Sonstiges: Ozlo Cookies, Kerupuk Udang. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|