Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 278,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Мёд, Bonduelle Белая Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%. Abendessen: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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