Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
752 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Nestle Кит Кат (29г), Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Дымов Индейка Копчёная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт без Добавления Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|