|
a empezar el día....
|
84,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 70,43g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Mermelada, Riera Tostadas de Mesa, Cappuccino con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Palta, Zapallo, Churrasco. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Tortilla. Snacks/Sonstiges: Mandarina, La Paulina Queso Untable Sabor Jamón, Express Galletitas Clásicas, Té Verde, Mandarina. mehr...
|
|
2683 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
|