Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 68,69g.
Mittagessen: Café con Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Abendessen: Cerveza, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tyson Alitas BBQ, Tyson Alitas BBQ, Tyson Alitas BBQ. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rouux2212's Gewichtsverlauf
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