Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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94,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 160,88g | Kohlh: 51,49g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Market Pantry Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Cauliflower Rice, Cabbage , Feta Cheese , Dole Chopped Salad Kit Greek, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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