|
應該是68kgs開始
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 110,14g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: 冰咖啡（加奶油）, 米粉（煮熟）, 牛肉, 李錦記 番茄濃湯（麵食湯底）, 嘉頓 面包, 牛油, 炒雞蛋. Mittagessen: 紅燒肉, 有皮雞肉（烘烤）. Abendessen: 橄欖油, 煮熟的茄子, 白飯（長粒）, 雞湯, 炒菜心, 魚. mehr...
|
|
1759 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 11 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|