66.7kgs
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 36,77g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 生菜沙律加各種蔬菜, 熱奶咖啡, 油炸魚柳. Abendessen: Dairy Farm Low Fat Plain Yoghurt , 菜心, 村井屋 豆腐, 熏魚. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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