Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 43,16g.
Frühstück: Lowçucar Só Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Queijo Minas. Mittagessen: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva, Maminha, Alface de Folha Verde. Abendessen: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Azedo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Ovo. Snacks/Sonstiges: Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Linea Geleia de Damasco, Iogurte Natural (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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solfa17's Gewichtsverlauf
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