Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Tarta de Verdura, Zanahoria. Abendessen: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: CasanCrem CasanCrem Light, NS Galletas Tradicionales Light. mehr...
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1094 kcal
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Bewegung:
Tiempo despierto - 14 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Sit Ups - 2 Minuten, Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Agustinab2593's Gewichtsverlauf
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