Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 11,94g | Eiw: 39,96g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: Lider Dobladitas. Mittagessen: Cebollas, Wasil Porotos, Rábanos, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Huevo Cocido. mehr...
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1175 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Muy buen trabajo todo suma, felicidades! 😊
22 Jun 20 vom Mitglied: cbecerra21
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daniii.ela's Gewichtsverlauf
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