Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Meiji Plain Crackers with Oat, Caffino Caffino Bold. Mittagessen: Bertolli Classico Olive Oil, La Fonte Spaghettini-10, San Remo Wholemeal Spaghetti, Beef Sausage. Abendessen: White Rice, Beef, Fried Tofu , Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Meiji Lucky Stick, Qtela Keripik Tempe, Apples (Without Skin) , Greenfields Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zalesca's Gewichtsverlauf
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