Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Linea Sucralose, Cafezinho. Mittagessen: Limão, Linea Sucralose, Crystal Água com Gás, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Duro Cozido. Abendessen: Linea Sucralose, Limão, Crystal Água com Gás, Pizza Low Carb, Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AlêMarques's Gewichtsverlauf
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