Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3045 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 446,66g.
Mittagessen: 영양떡, 약밥. Snacks/Sonstiges: 크라운 빅파이, 노브랜드 라면스낵, 오리온 치킨팝, 롯데 해바라기 초코볼, 단무지, 매일 매일우유, Heinz 칠리소스, 곰곰 현미닭가슴살스테이크, 비비고 햄야채볶음밥, 한성 크래미, 쌀엿, 롯데 와, 수박, 롯데 와플메이트, 세븐일레븐 오란다, 청우식품 커스터드바, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 건빵, 조은제과 밀펑과자, 코스트코 건블루베리, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 치즈트리 스트링치즈. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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