Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 182,22g.
Frühstück: Безе, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шоколад, РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Abendessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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