Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Ichitan Thai Milk Tea. Snacks/Sonstiges: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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