Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Пастила, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Бородинский, Кофе. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Пастила. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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