Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Кофе, Шаурма с Курицей. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Чурчхела, Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Персики, Груша, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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