Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Дымов Индейка Варено-Копченая, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%. Mittagessen: Oltermanni Сыр 17%, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Яблоко, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Кефир 1%. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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