Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2013
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3075 kcal
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Fett: 183,00g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 332,00g.
Frühstück: Grands Homestyle Buttermilk Biscuits, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Mittagessen: Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Chunky White Fudge, Nabisco Chips Ahoy! with Reese's, Oreo Double Stuf Peanut Butter Creme Chocolate Sandwich Cookies, Nabisco Nutter Butter, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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