Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Перекресток Безе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Чай, Утро Родины Кофе с Молоком. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Abendessen: Большая Кружка Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Утро Родины Кофе с Молоком, Щавель, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Утро Родины Кофе с Молоком, Халва Самаркандская. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanal1310's Gewichtsverlauf
|