Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 9%, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Лимо Рагу Овощное с Грибами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Персики, Абрикосы. Abendessen: Хек Запеченный, Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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