Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Tropicana Orange sans Pulpe, Senseo Café Classique, Baguette, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi, St Môret Ligne & Plaisir. Mittagessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Nectarines, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Tomates, Marque Repère Steak de Thon à la Tomate, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Semoule Cuite. Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Pommes Delicieuses Dorées, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Haricots Verts, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Auchan Abricots Moelleux, Carrefour Amandes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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